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🎄 Pausa para refletir | O fim do ano é um bom momento para traçar novos objetivos de carreira, mas muita gente acaba se esquecendo de também olhar para trás e relembrar as conquistas obtidas nos últimos 12 meses.
Em um artigo para a Psychology Today, o psicoterapeuta e escritor Barton Goldsmith defende que tirar um tempo para fazer essa avaliação pode trazer mais clareza sobre o que se quer conquistar e dar ideias de como evitar as dificuldades enfrentadas no ano que está chegando ao fim. “Acredito que, se você quer crescer, terá que olhar honestamente para onde está antes de poder decidir para onde quer (ou é capaz de) ir” escreveu ele.
Listamos algumas sugestões de perguntas que você pode fazer a si mesmo para essa avaliação. Como ainda faltam algumas semanas para o Ano-Novo, dá para pensar com calma em cada uma delas:
🎄 Quais foram as suas maiores conquistas no último ano?
🎄 Quais foram os seus maiores desafios? Como lidou com eles?
🎄 Há algo que possa fazer para evitar que esses desafios apareçam de novo?
🎄 Como foi seu relacionamento com seus colegas de trabalho? De que forma você contribuiu para tornar sua equipe melhor e como pode continuar fazendo isso?
🎄 Que coisas você gostaria de ter feito e não fez? O que te impediu?
🎄 Quais foram seus maiores aprendizados?
🎄 Você conseguiu equilibrar trabalho e vida pessoal? O que poderia melhorar nesse aspecto?
🎄 Você respeitou seus limites e cuidou da sua saúde física e mental?
💬 E você, costuma parar para fazer um balanço nessa época? Como faz isso? Que conselhos daria a outros profissionais para que possam aproveitar o fim do ano para refletir? Conte nos comentários!
Fontes:
✍️: Ana Prado
📷: Getty Images
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